ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
Официальный сайт
ГБУ ТЦСО "Южнопортовый"
Поставщик социальных услуг
Единый справочный номер 8 (495) 870-44-44

Заказ обратного звонка

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.

Официальный сайт
ГБУ ТЦСО "Южнопортовый"
Поставщик социальных услуг

Единый справочный номер 8 (495) 870-44-44
МЕНЮ

socialnaya podderzhka2act2 

ЭМК мобил департаменты сайты школ департаменты 1170х160

Обратная связь

Представьтесь пожалуйста, как вас зовут?

Укажите ваш Электронный адрес почты.

Напишите ваше сообщение, мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Москве продолжается массовая бесплатная вакцинация от COVID-19

В Москве продолжается массовая бесплатная вакцинация от COVID-19 Регистрация на вакцинацию здесь

vak covid191

Добро пожаловать в МСЦ!

ГБУ ТЦСО "Южнопортовый"

Современный человек большую часть дня проводит сидя: принимает пищу, едет в транспорте, работает, отдыхает в кафе или дома за компьютером, телевизором, ожидает своей очереди к парикмахеру или врачу.


Больше всех эта проблема касается офисных работников – они могут провести в сидячем положении практически весь рабочий день. 
В советские годы существовала производственная гимнастика, обязательная для всех категорий работников. В определенное время все организации включали радио и под счет ведущего выполняли комплекс физических упражнений. 


Сегодня же чувствующие ответственность за здоровье своих подчиненных работодатели выходят с инициативой и организовывают для них занятия гимнастикой в период физкультурной паузы, включенной в режим трудовой деятельности, получая одобрения от первичной профсоюзной организации. 
Занятия гимнастикой на производстве отнимают лишь несколько минут рабочего времени, но приносят неоценимую пользу и заряд чудесного настроения на весь рабочий день, помня, что движение — кладовая жизни!!!


Именно о ней и пойдет сегодня речь в нашем видеоролике.

 

Я дома - агрегатор добрых дел

yqS44XUQ

Осторожно, мошенники!

maxresdefault

Проект - «Московское долголетие»

Московское долголетие

© 2022. Территориальный центр социального обслуживания Южнопортовый .