Заказать звонок
  • Главная
  • Мероприятия
  • Филиал «Лефортово»

Методика пальчиковой гимнастики.

compkurs   21 Июня 2018 года. Логопед отделения социальной реабилитации инвалидов филиала "Лефортово" Чемурова Екатерина Евгеньевна, в своей работе применяет методику пальчиковой гимнастики. Нарушения памяти, в связи с перенесенными заболеваниями, требуют комплекса мер. Составляющая комплекса является курс пальчиковой гимнастики, которая помогает синхронизировать работу правого и левого полушария головного мозга. Подвижность пальца, это подвижность ума. Благодаря несложным упражнениям улучшается, также, циркуляция крови, рассасывается жидкость в суставах пальцах, тренируются мышцы пальцев.
.

12 июня 2018 года отмечается День России

compkurs   12 Июня 2018 года. 12 июня 2018 года отмечается День России. Этот день символизирует свободу и единение нации. Его отмечают граждане нашей страны, и в народе праздник нередко называют Днем независимости России. На территории филиала "Лефортово" прошел концерт посвященный Дню России. В концерте прозвучали песни народов России. Закончилась концертная программа праздничным чаепитием.

Уроки пения

compkurs   9 Июня 2018 года. Роль музыки в нашей жизни действительно огромна. В одних случаях она просто улучшает настроение, в других – расслабляет и умиротворяет. Положительные эмоции, которые мы испытываем, слушая приятные мелодии, концентрируют внимание, активизируют работу центральной нервной системы и стимулируют интеллектуальную деятельность. В рамках проекта "Московское долголетие" в филиале "Лефортово" проходят уроки пения.

Искусства для инвалидов «Я такой же, как ты!»

compkurs   9 Июня 2018 года. В филиале "Лефортово" прошел первый отборочный районный этап конкурса для творчески одаренных инвалидов в рамках предстоящего Московского фестиваля искусства для инвалидов «Я такой же, как ты!»
Из работ, представленных на конкурс, были выбраны лучшие произведения в номинациях:
• «За сохранение промысла и возрождение мастерства»;
• «За лучшую новаторскую идею»;
• «За лучшее изображение видов Москвы»;
• «За лучшее декоративное изделие»;
• «За лучшую живописную работу»;
• «Делаем вместе».
Победители в каждой номинации примут участие в окружном этапе конкурса. Желаем всем участникам удачи и победы в предстоящем соревновании!

"Народный огород целебных трав".

compkurs   8 Июня 2018 года. В ГБУ ТЦСО "Южнопортовый" филиал "Лефортово" в рамках проекта Московское Долголетие была проведена групповая инициатива граждан "Народный огород целебных трав". В этот чудесный день на нашем огороде собрались и взрослые и дети! Кто то копал, кому то нравилось сеять и поливать, кто то ловко управлялся с плоскорезом и граблями, а кто-то угощал всех травяным чаем. Так здорово, когда все собираются вместе занимаясь любимым делом!
Наши специалисты-волонтеры ставят перед собой следующие задачи:
-научить различать растения;
-определять растения по аромату и внешнему виду, строению (цветок, лист, стебель);
-рассказать, для чего полезны определенные виды растений;
-рассказать как использовать растения в быту, а не только для еды;
-научить правильно засушивать травы;
-обучить правильной посадке, обработке почвы, уходу, сбором и хранением, переработкой... и дать много других интересных и полезных сведений. Ваша душа лежит к растениям и цветам? Приходите к нам!

В филиале "Лефортово" праздничное мероприятие к Дню социального работника!

compkurs   8 Июня 2018 года. В филиале "Лефортово" праздничное мероприятие к Дню социального работника! Заведующий филиалом "Лефортово" Елена Котомина поздравила сотрудников, социальных работников, с профессиональным праздником, передала сердечные поздравления от директора Территориального центра Ольги Пчелинцевой. Лучшим сотрудникам вручены благодарственные письма ТЦСО "Южнопортовый".
Заместитель главы Управы района Лефортово Марина Осипова вручила грамоты главы Управы Азамата Царикаева за вклад в социальное развитие района Лефортово. Великолепный праздничный концерт подготовлен залуженным артистом России Юрием Гневышевым. С праздником, уважаемые коллеги! Спасибо вам за ваше доброе сердце, чуткость и внимательность, трудолюбие и терпение! Счастья вам, благополучия, мира!

Занятие по суставной гимнастике

compkurs   4 Июня 2018 года. В филиале "Лефортово" по инициативе граждан старшего поколения прошло занятие по суставной гимнастике с участием волонтера Языковой Тамары Викторовны, активной и позитивной жительницы нашего района.
Тамара Викторовна, участвуя в проекте "Московское долголетие", решила сама поделиться своими знаниями и умениями. Суставная гимнастика рассчитана на пожилых, людей с заболеваниями суставной ткани, а также тех, кто хочет сделать свое тело более гибким. Она не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счет систематичности занятий.
Суставная гимнастика может как входить в комплекс лечебной физкультуры, так и выполняться отдельно. Наибольшей эффект она приносит в том случае, если выполняется на свежем воздухе. Кровь, наполненная чистым кислородом, быстрее несет полезные вещества мышцам и суставам. Они становятся эластичными и восстанавливают утраченную гибкость. Регулярность, упорство и настойчивость при выполнении упражнений определяют результаты.человек.

Вязание — йога для твоего мозга

compkurs   2 Июня 2018 года. В Лефортово вязание — йога для твоего мозга. Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше. Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания.
Вы всё еще не вяжете? Спеши улучшить качество своей жизни и рассказать об этом друзьям!
Госпитальная ул.,дом 6. Филиал "Лефортово"

Танцы — один из замечательных способов поддерживать себя в форме!

compkurs   1 Июня 2018 года. Танцы — один из замечательных способов поддерживать себя в форме, заряжаться энергией и позитивными эмоциями в любом возрасте. Танцы дарят отличный жизненный тонус, помогают пребывать в хорошем настроении и делают жизнь яркой и интересной. Вот почему начинать танцевать никогда не поздно.
В Лефортово участники программы «Московское долголетие» разучивают новые для себя направления. "Латина" буквально создана для того, чтобы получать позитивный настрой. То, что этот танец для молодежи и исполнять его можно только в паре— большое заблуждение. Простым, зажигательным движениям "латины" можно научиться в любом возрасте. Не зря в европейских странах это направление смело включают в танцы для пожилых — "латина" подарит заряд энергии и сил надолго.

Дыхательная гимнастика

compkurs   31 Мая 2018 года. Проект «Московское долголетие» имеет множество направлений для занятий активных москвичей, стремящихся сохранить хорошую физическую форму. В том числе - дыхательная гимнастика.
Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Дыхание объединяет тело и разум. Дыхательные упражнения могут помочь расслабиться, контролировать чувство тревожности, победить бессонницу… Они даже полезны для улучшения внимания и помогают отогнать негативные мысли.
Запись на занятия проводятся по адресу: Госпитальная, 6
Телефон для связи: 8-499-763-38-98

Обучение компьютерной грамотности на базе ГБУ "Лефортово"

compkurs   30 Мая 2018 года. В рамках пилотного проекта, для москвичей старшего возраста, активно продолжает работать образовательная группа по обучению компьютерной грамотности на базе ГБУ "Лефортово" (для жителей района "Лефортово").
Всех жителей старшего возраста, которые хотят освоить компьютер и основы владения интернетом, приглашаем в ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» филиал «Лефортово» по адресу ул. Госпитальная, д.6 тел. 8-499-763-38-98
Для зачисления в программу "Московское долголетие" необходимо предоставить следующие документы:
- Паспорт;
- СНИЛС;
- "Социальная карта москвича".




  • ag.mos.ru
    Активный гражданин
  • info uvao.ru
    ИНФО ЮВАО
  • znaem mozhem.ru
    Равные возможности
  • pgu.mos.ru
    Госуслуги
  • dszn.ru
    Департамент соцзащиты
  • uvao.mos.ru
    Префектура ЮВАО

 

Связаться с нами

Адрес: г. Москва, ул. Шарикоподшипниковская, д. 40

Часы работы:
пн – чт с 9:00 до 20:00,
пт с 9:00 до 18:45,
сб с 9:00 до 17:00,
вс - выходной 

Перерыв 13:00 – 13:45

Телефон горячей линии (495) 679-19-41 

Телефон (495) 675-08-72  

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Skype: Yzhnoport

Мы в соцсетях:  

 

Территориальный центр социального обслуживания "Южнопортовый" © 2018 
Копирование материалов возможно только с ссылкой на источник 
Разработка и поддержка сайта - LAN-UNIT.com