Официальный сайт
ГБУ ТЦСО "Южнопортовый"
Поставщик социальных услуг

На базе отделения социальной реабилитации инвалидов филиала «Лефортово», стартовала новая программа-Аутогенной тренировки «Настроение», методика, которая предполагает восстановление угнетенной вегетативной и соматической нервной системы психологопедагогическими и методами лечебной физкультуры.

Аутогенная тренировка-метод достаточно простой, и может быть освоен большинством людей.

В  ТЦСО Южнопортовый для жителей района и участников проекта «Московское долголетие» прошел необычный мастер-класс – картина из шерсти. Живопись шерстью – крайне увлекательный и креативный вид изобразительного искусства. Он становится все более популярным среди любителей рукоделия, и мы не стали отставать от модных веяний и приобщились к созданию картин при помощи цветной шерсти. Участники мастер- класса освоили новую методику валяния из шерсти. И в завершении у всех получились замечательные работы, которые каждый участник забрал себе на память.

Животные – настоящие друзья человека, они сопровождают нас в путешествиях и просто радуют в повседневной жизни. Настоящую встречу с детством организовали для подопечных отделения социальной реабилитации инвалидов #ТЦСО_Южнопортовый, устроив запоминающуюся экскурсию в Московский Зоопарк, один из старейших Зоопарков в Европе.

Экскурсия в музей «1418 шагов по дороге памяти»

В год 75- летней годовщины Победы нашей страны в Великой Отечественной Войне в Одинцовском районе Московской области в парке «Патриот» возвели сооружение, занимающее огромную площадь: Музейный комплекс и Главный Храм Вооружённых Сил РФ. По статистике Министерства культуры этот музей занял 1-ое место в 2020 г. по посещаемости экскурсантов.

«Караоке дискотека»

Мы все любим петь песни и танцевать! В ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» прошла «Караоке дискотека» для жителей района и участников проекта «Московское долголетие». Любой мог исполнить всем известные песни и повеселиться в дружной компании.

Инвалиды, района «Лефортово», проходящие курс комплексной реабилитации, посещают не только музеи и выставки, но и с удовольствием ходят по театрам. Малый театр встречает, нас как родных уже! Репертуар театра постоянно меняется, что не дает нам соскучиться и привыкнуть к месту!

Чем заняться в дождливую погоду? Хандрить? Нет!!! Посещать культурные места! Делиться своими впечатлениями и не грустить!!!

ВЫБИРАЕМ БЕЗОПАСНЫЙ ПЛАСТИК

Смотрим юбилейный выпуск!

Весёлые птицы.

В ГБУ ТЦСО "Южнопортовый"для жителей района и участников проекта Московское долголетие состоялся мастер-класс по декоративно прикладному творчеству. Рукоделие – это времяпрепровождение, которое отлично влияет на самочувствие и самооценку, позволяет наполнить жизнь красками, заняться приятным делом и жить полноценной, интересной жизнью. Вместе с участниками проекта мы мастерили весёлых птичек из ниток. Каждый выбрал подходящие по настроению цвета и изготовил просто не неповторимую птичку. В таком занятном деле, как творчество нет границ для фантазии и любой может проявить себя! По завершению мастер- класса каждый смог забрать домой птичку, сделанную своими руками.

Рисование песком-как эффективный метод реабилитации.

Работа в терапевтической песочнице - это увлекательное путешествие в глубины себя. Песочная терапия открывает возможность не только увидеть себя, но понять и принять свои чувства и состояния. Это как безопасный диалог с собой, исследование внутреннего пространства. Именно такое путешествие дает возможность песочная терапия, где вы сами создаете, наблюдаете и проживаете свой мир. А психолог отделения социальной реабилитации инвалидов Маврина Е.А., исполняет роль помощника в понимании ваших чувств, вместе с вами пытается понять смысл и связать песочный мир с реальным.

В филиале "Лефортово" (расположенный по адресу: Госпитальная ул., д.6) пройдёт открытое занятие по вязанию для участников "Московского долголетия" и всех, кто хотел бы присоединиться к проекту.

Вязание спицами и крючком, макраме, плетение кружев всегда пользуются популярностью.

Раньше вязание было нужно для создания тёплой одежды и одеял, то сегодня это хобби, которым занимаются люди всех возрастов. Приятно ведь делать что-то своими руками.

Но вязание - это не только хобби. Это больше, чем уютные свитера и тёплые носки. Гораздо больше!

Клуб хорового пения "Вдохновение" приглашает на открытый урок по хоровому пению участников "Московского долголетия" и всех, кто хотел бы присоединиться к проекту.

Хористы исполняют любимые песни под аккомпанемент аккордеона. Делятся произведениями собственного сочинения с другими участниками. Так же, помимо хорового пения, в клубе активно разучиваются сольные партии для каждого желающего.

Розарий в Сокольниках.

Получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации инвалидов ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» смогли возобновить культурную программу после длительных каникул: сегодня состоялась экскурсия в полюбившееся всем нам место в парке «Сокольники» - Большой Розарий. Наши клиенты были предупреждены о мерах предосторожности и безопасности, которые сейчас везде требуются: маски и перчатки во время передвижения в автобусе и на экскурсии.

Остеопороз - не проблема!

Многие люди пожилого возраста «слышали» о том, что у них предполагали такой диагноз, как остеопороз. Остеопороз — заболевание скелета, причиной которого является снижение прочности и нарушение строения костей. Кости становятся тонкими и хрупкими, что приводит к переломам. Термин «остеопороз» буквально означает «пористость костей» или «дырчатая кость».

Приглашаем в ЗОЖ!

Друзья! Давайте будем вести здоровый образ жизни вместе! Здоровый образ жизни стал неизменным спутником почти каждого современного человека вне зависимости от его возраста! Именно поэтому среди участников проекта «Московское долголетие» так популярны занятия по физическим активностям.

«Путешествие в историю»

В ТЦСО «Южнопортовый» для участников проекта #Московское_долголетие состоялась экскурсия в Центральный музей древнерусской культуры им А.Рублева. Экскурсия была интересной для всех, не каждый день удается погрузиться с головой в историю нашей страны. Каждый для себя узнал, что то новое и остался в отличном настроении.

Инструктор по лечебной физкультуре отделения социальной реабилитации инвалидов #ТЦСО_Южнопортовый Федосеева Ю.А. демонстрирует технику правильного выполнения упражнения по растяжению малой грудной мышцы.

Зумба в "Лефортовском парке" - весело и полезно.

Зумба - это невероятно зажигательный танец, просто искрящийся позитивом и заряжающий хорошим настроением. Это прекрасный способ справиться со стрессами и проблемами, преодолеть застенчивость и комплексы. Встретить новых друзей. Главное - начать танцевать! Он подойдет всем, несмотря на возраст, каждый сможет найти в ней своё место и влиться в это модное и популярное движение, позволив своей жизни измениться и заиграть новыми позитивными красками!