|
Официальный сайт
ГБУ ТЦСО "Южнопортовый" Поставщик социальных услуг Телефон: 8(495) 675-08-72
Телефон горячей линии: 8(495) 679-19-41 |
|---|
Ваше сообщение было успешно отправлено
|
17
июля
2019
|
Летний сезон «Московское долголетие» продолжается! Участники проекта ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» 17.07.2019 года вновь посетили сценическую площадку на аллее по адресу: ул. Шарикоподшипниковская, дом 38, где состоялось мероприятие «Танцы для всех».
В рамках проекта Московское долголетие на базе филиала "Нижегородский" ГБУ ТЦСО "Южнопортовый" по субботам проходят занятия караоке.Что же такое караоке?
- Это возможность открывать в себе новый талант и заодно укрепить себе здоровье!
Китайские ученые доказали, что любовь к пению продлевает жизнь!
В ТЦСО "Южнопортовый" филиал "Лефотово" прошло мероприятие, приуроченное к конкурсу " Красавица московского долголетия", который состоится 18 июля 2019 года на территории ГАУК г.Москвы «ГМЗ» «Кузьминки-Люблино».
Перед участниками проекта выступил коллектив "Поющие сердца" . В дружественной обстановке пели песни, читали стихи. Участники мероприятия получили массу положительных эмоций.
|
15
июля
2019
|
В рамках проекта Московское долголетие, в Техникуме сервиса и туризма № 29 по адресу: ул. Нижегородская, д. 98, по средам 16:00-17:00 и по пятницам 13:00-14:00 проходят занятия по ОФП. На занятиях производится работа по всестороннему развитию, совершенствованию и увеличению объёма основных физических качеств и двигательных способностей человека, таких как сила, быстрота, выносливость, координация и гибкость.
|
13
июля
2019
|
В рамках проекта "Московское долголетие" на базе РООИ "Птица счастья" проходят занятия по немецкому языку.
Изучение иностранных языков имеет много полезных моментов. Это эффективная тренировка памяти, возможность комфортно себя чувствовать за границей.
Знание основ грамматики и хотя бы небольшой словарный запас –возможность помочь маленькому внуку или внучке с первыми уроками в детском саду или начальной школе.
Изучение английского — прекрасный способ завести новых друзей, с общими интересами.
|
12
июля
2019
|
Творчество – это процесс деятельности человека, результатом которого является создание новых по качеству материальных и духовных ценностей, отличающихся уникальностью, оригинальностью и неповторимостью. Зародилось оно в глубокой древности. С тех пор между ним и развитием общества существует неразрывная связь. – это процесс деятельности человека, результатом которого является создание новых по качеству материальных и духовных ценностей, отличающихся уникальностью, оригинальностью и неповторимостью.
|
11
июля
2019
|
В рамках проекта "Московское долголетие", на базе Культурно-спортивного центра "Фортуна" (по адресу 2-ой Южнопортовый пр-д, д. 19 к.1) проходят занятия по основам физической подготовки.
Занятия спортом в жизни людей старшего возраста имеют огромное значение. Они помогают оставаться в форме, улучшают самочувствие и укрепляют организм!
|
11
июля
2019
|
Зумба или Zumba (гудеть, жужжать, веселиться) – это отдельная фитнес-программа, в основе которой лежат танцевальные движения из латиноамериканских танцев. В ней применяются элементы самбы, бачаты, сальсы, меренге и даже хип-хопа. У этого нового спортивного танца даже имеется собственный девиз. Перевести его можно как «Забудь об изнурительных тренировках в зале, танцуй на вечеринке и радуйся каждому движению».
|
11
июля
2019
|
Движение – это жизнь. И действительно, если человек двигается, жизнь его увеличивается по продолжительности. Многих сейчас ведут малоподвижным и сидячим образом жизни.
Это негативным образом отражается на состоянии здоровья. В молодости проблемы с самочувствием не так заметны, нежели в старости. Поэтому людям старшего возраста для продления молодости необходимо заботиться о себе.
|
10
июля
2019
|
В рамках проекта "Московское долголетие" на базе ГБУ "Лефортово" 10 июля в Лефортовском парке прошёл открытый урок по скандинавской ходьбе.
Теперь скандинавская ходьба не вызывает удивления у прохожих, как это было совсем недавно. Люди привыкли к женщинам и мужчинам, размахивающими палками, похожими на лыжные.
Этот вид ходьбы с палками имеет еще другие название северная, норвежская, финская ходьба. Это уже сформированный отдельный вид спорта (фитнеса), при котором используется определенная постановка ходьбы со специальными приспособлениями, палками.
|
10
июля
2019
|
В сквере у метро Дубровка прошло мероприятие, посвящённое Дню семьи, любви и верности, организаторами которого являются ГБУ МТК «Святогор». Сотрудники ОСКАД ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» в рамках праздничной программы провели мастер класс по изготовлению цветов из конфет, который привлёк внимание не только участников «Московского долголетия», но и детей с родителями. Внуки и бабушки с одинаковым интересом, увлечённо и старательно мастерили цветы, помогая друг другу. Все участники мастер класса смогли реализовать свой творческий потенциал в создании эффектной поделки своими руками!
Клиенты отделения социальной реабилитации инвалидов ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» были на экскурсии в Приокско-Террасном природном биосферном заповеднике.
В начале 20 века здесь был организован Центральный зубровый питомник для возрождения этого почти исчезнувшего вида. За более чем полвека здесь родились более 600 чистокровных зубров, и в двухлетнем возрасте их расселяют в естественную среду обитания: равнинные и горные леса России, Украины, Белоруссии, Литвы.
|
9
июля
2019
|
В ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» филиале «Лефортово» в Отделении социальной реабилитации детей-инвалидов состоялось празднование Дня семьи, любви и верности.
День семьи, любви и верности или День памяти святых Петра и Февронии – это праздник, наполненный светом и теплотой, день, когда мы почитаем величайшую ценность в жизни – семью. Этот праздник очень молодой (отмечается всего 11 лет), несмотря на большую историю, уходящую корнями в раннехристианские времена.
В рамках проекта "Московское долголетие", на базе Культурно-спортивного центра "Фортуна" (по адресу 2-ой Южнопортовый пр-д, д. 19 к.1) проходят занятия по скандинавской ходьбе.
Скандинавская ходьба является оздоровительным комплексом для людей старшего возраста, ведь благодаря ходьбе улучшается кровоток и оптимизация дыхательной системы, стабилизируется кровеносное давление, повышается эластичность ткани сосудов, снижается риск образования тромбов.
|
8
июля
2019
|
В честь празднования Дня семьи, любви и верности в ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» чествовали семьи юбиляров совместной жизни Южнопортового района. Поздравили с замечательным праздником супругов, имеющих долгую историю семейных отношений, Начальник отдела по взаимодействию с населением Управы Южнопортового района Яшина Татьяна Николаевна, Директор ГБУ ТЦСО Южнопортовый Пчелинцева Ольга Викторовна и заместитель председателя Совета Ветеранов Южнопортового района Лилин Виктор Петрович.
Жители района Нижегородский выходят заниматься скандинавской ходьбой не обращая внимания на перипетии капризной погоды. А перед занятием обязательная разминка.
Мы все наслышаны о пользе скандинавской ходьбы это и активизация работы сердца, и усиление циркуляции крови, и поддержание в хорошем тонусе и состоянии 90% всех мышц тела, но так же это общение и поддержание спортивного духа среди занимающихся!
|
8
июля
2019
|
АКЦИЯ «БЕЗОПАСНЫЕ ОКНА»
Специалисты филиала «Лефортово» продолжают информировать жителей района о проблеме безопасности детей в квартире с открытыми окнами. Мероприятие прошло на улицах района Лефортово.
Если Вы собираетесь покинуть комнату и оставить ребенка одного, хотя бы на одну минуту – главное правило безопасности: обязательно закройте окно и балкон.
В рамках проекта "Московское долголетие" на базе фитнес-клуба "G-fitnes" (по адресу Шарикоподшипниковская улица, дом 11 строение 5) проходят занятия по гимнастике, а именно по пилатесу.
Пилатес - один из самых безопасных видов тренировок. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно тренируя его.
