ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
Официальный сайт
Государственного бюджетного учреждения города Москвы Территориального центра социального обслуживания «Южнопортовый»
Поставщик социальных услуг
Единый справочный номер 8 (495) 870-44-44

Заказ обратного звонка

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.

Официальный сайт
Государственного бюджетного учреждения города Москвы Территориального центра социального обслуживания «Южнопортовый»
Поставщик социальных услуг

Единый справочный номер 8 (495) 870-44-44
МЕНЮ

socialnaya podderzhka2act2 

ЭМК мобил департаменты сайты школ департаменты 1170х160

Обратная связь

Представьтесь пожалуйста, как вас зовут?

Укажите ваш Электронный адрес почты.

Напишите ваше сообщение, мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

МД банер он лайн

Расписание занятий проекта «Московское долголетие»

Более подробно о проекте «Московское долголетие» вы можете узнать на сайте - https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/

Проект «Московское долголетие»

«Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста

Более 30 направлений активностей открыто очно в каждом районе столицы и онлайн. Очные занятия проходят в помещениях организаций-поставщиков и на свежем воздухе. Посещайте спортивные тренировки, творческие и образовательные классы бесплатно в компании единомышленников. Онлайн-формат полюбился тем, кому удобно заниматься не выходя из дома. Записывайтесь на бесплатные занятия для души, для ума и для тела в удобном формате!

В проекте «Московское долголетие» каждый москвич найдет занятия по душе. Регулярно посещайте спортивные, творческие и образовательные активности и будьте здоровы!

В рамках реализации проекта Правительства Москвы: «Московское долголетие» филиал «Лефортово» приглашает пожилых людей, пенсионеров и инвалидов на бесплатные занятия по различным видам активности:

- образовательные программы (путешествие в мир английского языка, компьютерная грамотность, проведение лекций на тему здоровья и активного долголетия);

- программы физической активности (Дыхательная гимнастика «Здоровье», фитнес, занятия на тренажерах, ОФП, гимнастика, скандинавская ходьба, хореография с элементами гимнастики);

- пение (студия вокального искусства, хоровое пение, народное пение);

- танцевальные программы (ЗУМБА (танцевальная гимнастика), танцевальная аэробика,);

- занятия по творчеству (студия декоративно-прикладноготворчества «Лаковая миниатюра», студия декоративно-прикладного творчества, вязание«Бисероплетение», изобразительное и декоративно-прикладное творчество, Художественная керамика, декупаж, керамика, вязание, сувенирные изделия методом бумагопластики, карвинг, основы рисунка, основы живописи);

- настольные игры (шашки, шахматы).


 

Перечень документов, необходимый для записи в проект "Московское долголетие"

      1. Паспорт
      2. СНИЛС
      3. Карта Москвича

 Расписание  занятий на открытом воздухе 

       
Наименование активности

Время

Адрес площадки

Поставщик

Скандинавская ходьба Понедельник,
Среда
18:00-19:00
Нижегородская улица, дом 64

ГБОУ Школа № 1222

Скандинавская ходьба

Понедельник, четверг
12:00-13:00

2-й Карачаровский проезд дом 1

ГБОУДО ДТДиМ имени А.П.Гайдара

Пеший лекторий

Четверг
11:00-13:00

2-й Карачаровский проезд дом 1

ГБОУДО ДТДиМ имени А.П.Гайдара

Скандинавская ходьба

Понедельник
Суббота

09:00-10:00 10:00-11:00

ул. Басовская, д.12

ГБПОУ КС № 54

 Расписание  занятий  в помещении 

       
Наименование активности

Время

Адрес площадки

Поставщик

Компьютерная грамотность Понедельник
15:30-17:30
Нижегородская улица, дом 64

ГБОУ Школа № 1222

Курсы компьютерной грамотности

Среда
13:30-15:30

2-й Карачаровский проезд дом 1

ГБОУДО ДТДиМ имени А.П.Гайдара

Рукоделие и творчество

Вторник
12:00-14:00

2-й Карачаровский проезд дом 1

ГБОУДО ДТДиМ имени А.П.Гайдара

Зумба

Понедельник
Пятница
16:00-17:00
13:00-14:00

2-й Карачаровский проезд дом 1

ГБОУДО ДТДиМ имени А.П.Гайдара

Дыхательная гимнастика Среда
Пятница
14:00-15:00
14:00-15:00
2-й Карачаровский проезд дом 1 ГБОУДО ДТДиМ имени А.П.Гайдара
ОФП (теннис) Понедельник
Пятница
15:00-16:00
16:40-17:40
ул. Басовская, д.12 ГБПОУ КС № 54
Пилатес Среда
Суббота
10:45-11:45
12:15-13:15
Рязанский проспект, дом 31 ГБУ "Юго - Восток"
ИЗО Вторник
Четверг
13:45-14:45
13:45-14:45
Орехово-Зуевский проезд, дом 10 ГБУК г. Москвы "ТКС "Спутник"
Арт-дизайн Вторник
Четверг
11:30-13:30
11:30-13:30
Орехово-Зуевский проезд, дом 10 ГБУК г. Москвы "ТКС "Спутник"
Пение Вторник
Пятница
16:45-18:45
13:00-15:00
Орехово-Зуевский проезд, дом 10 ГБУК г. Москвы "ТКС "Спутник"
Танцы Понедельник
Среда
14:30-15:30
14:30-15:30
Орехово-Зуевский проезд, дом 10 ГБУК г. Москвы "ТКС "Спутник"
Гимнастика Понедельник
Среда
15:45-16:45
15:45-16:45
Орехово-Зуевский проезд, дом 10 ГБУК г. Москвы "ТКС "Спутник"
Английский язык для начинающих Понедельник
Среда
13:00-14:00
13:00-14:00
Орехово-Зуевский проезд, дом 10 ГБУК г. Москвы "ТКС "Спутник"
Английский язык для продолжающих Понедельник
Среда
14:30-15:30
14:30-15:30
Орехово-Зуевский проезд, дом 10 ГБУК г. Москвы "ТКС "Спутник"
Осваиваем мобильные устройства Вторник
13:00-15:00
Нижегородская улица, дом 70, корпус 1 ЦБС ЮВАО
Осваиваем мобильные устройства Среда
14:00-16:00
Рогожский поселок, дом 5 ЦБС ЮВАО
Подарки своими руками Среда
15:00-17:00
Нижегородская улица, дом 70, корпус 1 ЦБС ЮВАО
Вязание на спицах Среда
13:00-15:00
Нижегородская улица, дом 70, корпус 1 ЦБС ЮВАО

 

 

Я дома - агрегатор добрых дел

yqS44XUQ

Осторожно, мошенники!

maxresdefault

Проект - «Московское долголетие»

Московское долголетие

© 2022. Территориальный центр социального обслуживания Южнопортовый .